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Placer en solitario… ¿Quién dice que masturbarse es malo?
¡Mastúrbate, no es malo! Si la Generalitat defiende esta práctica tan placentera... ¿por qué no le vas hacer caso? Son muchos los mitos que se han construido a cerca de la masturbación. Que si es mala, sucia, peligrosas… Sin embargo la masturbación es...
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Sacrificar la amistad por un hombre ¿Error o acierto?
Lo que somos capaces de hacer por amor. O por lo que sea. No necesariamente un enamoramiento. Cuando algo se nos mete en la cabeza, las mujeres somos tan perfeccionistas que tenemos que conseguirlo de la forma que sea. Pero, ¿de verdad crees que todo...
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¿Amante o Amado?
Cada día es más difícil encontrar relaciones libres de infidelidades. En algunos casos son consentidas y en otros son una mentira asumida, pero la realidad es que si miramos a nuestro alrededor nos será casi imposible encontrar a alguien que no haya sido...
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¿Sobrevivir sola al verano? ¡Se aceptan apuestas!
No te lo crees ni tú. No solo porque nos encontramos más sensuales que nunca para ellos. No solo porque hasta tú misma tienes más deseos de lo normal de besar a alguien. Sino también porque fíjate, todas tus amigas están con sus rollitos. ¿Vas a quedarte...
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Ventajas de tener unos pechos pequeños
Los pechos grandes se han convertido en una moda para muchas mujeres. Sin embarg, algunas de Nosotras nos sentimos plenamente felices con lo que la naturaleza nos ha dado. ¿Por qué? Puede que nunca lo hubieras pensado, pero las tallas pequeñas ¡tienen...
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Quiérete más a ti misma ¡Arriba la autoestima!
Son muchas las razones que pueden hacer que nuestra autoestima decaiga, afectando de forma importante nuestro estado de ánimo. Pero la clave está en superarlo y conseguir ver la vida de mejor forma nuevamente. Sentirnos bien con nosotras mismas es más...
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Alimentación: reafirma y tonifica tu piel
Para esculpir tu silueta y tonificarla es necesario que tus células produzcan colágeno, ya que junto con la elastina, es el encargado de reafirmar la piel. Una piel flácida es más propensa a la acumulación de grasa. Evítalo con una alimentación que te...
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Plan de Choque ¡Objetivo: depurar y drenar tu cuerpo!
Parece una tarea complica, ¡pero no imposible! Eliminar líquidos y toxinas correctamente evitará las sensaciones molestas en el estómago, la hinchazón o la aparición de celulitis y flacidez. A continuación, te mostramos cómo conseguirlo fácil y rápidamente....
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Remedios naturales ¡Las propiedades del aceite de onagra!
Se trata de uno de los aceites más recomendados para la mujer, ya que ayuda a cuidar la belleza de nuestra piel. Y, al mismo tiempo, nos ayuda a afrontar mejor los trastornos propios de ciclo femenino. A continuación, te descubrimos todas sus propiedades...
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¿Quién dijo cansada? Consejos para reponer fuerzas
A medida que la semana llega a su fin, resulta difícil controlar el cansancio y la fatiga que nos genera nuestra rutina. Pero en Nosotras te damos algunas recomendaciones para que te mantengas siempre activa. Sabemos que tu día a día no es fácil. Las...
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Hábitos de alimentación para acabar con el cansancio
¿Cansada de estar cansada? Analizamos las principales causas que provocan el agotamiento físico y te mostramos cuál es la alimentación más eficaz para acabar con cada uno de estos problemas. ¡Atenta! Anemia Un gran porcentaje de mujeres padece cansancio...
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¡Soluciones para alejarte del frío de invierno!
El invierno aún no nos abandona, pero tranquilas... Si queréis manteneros calientes, os brindamos tres soluciones que os evitarán dejaros todo el sueldo en calefacción. De pronto suben las temperaturas y parece que ya estamos a un paso de la primavera....
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Cómo cuidar tu vista ¡Consejos para la salud visual!
Los ojos son una de las partes de nuestro cuerpo que más cuidados requieren. Con el paso de los años, somos más propensos a padecer problemas oculares. Para que esto no ocurra, a continuación te mostramos algunos sencillos consejos que puedes seguir para...
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Vientre plano y cintura marcada
¿A quién no le gustaría lucir ombligo? Sin duda, es una de las zonas que más cuesta moldear. Con algo de ejercicio y unos alimentos específicos, la tarea se vuelve más sencilla. A continuación, te descubrimos algunos pequeños trucos que podrás seguir...
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Beneficios del chocolate ¡Conoce sus mitos y verdades!
La historia del chocolate se remonta por los siglos hasta el friolero año 4000 antes de Cristo y era consumido por los lugareños americanos, quienes lo consideraban como “el alimento de los dioses” por sus conocidas propiedades estimulantes y afrodisíacas,...
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¿Tu chico ronca? ¡Cómo deshacerte de sus ronquidos!
Roncar se puede convertir en una auténtica pesadilla una pareja, ya que quien ronca, no dejará dormir a su pareja e incluso puede crearle insomnio. El problema del ronquido es más frecuente de lo que parece y lo padece un considerable porcentaje de la...
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Atención con el tecnoestrés ¡Más calma con la tecnología!
El tecnoestrés es la aparición de tristeza o ansiedad en las personas a causa de los aparatos tecnológicos, por la condicionante de no poder tener acceso durante largo tiempo a los servicios que este tipo de herramientas ofrece a sus usuarios. Puede ser...
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La elección de los zapatos ¡Una cuestión de salud!
A todas nos ha pasado alguna vez que nos dejamos llevar por los impulsos y acabamos comprando unos zapatos preciosos e irresistibles, pero ¡incómodos! Es importante tener en cuenta que nuestro bienestar depende de una elección correcta. A continuación...
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Estética, dietas o fitness… ¿Cómo nos cuidamos?
Es muy bueno saber todo lo que nos cuidamos. A las mujeres nos encanta sentirnos bien con nuestro cuerpo. Y por ello recurrimos a cuidados de belleza varios. Todavía no terminamos de cogerle el punto. Y es que aproximadamente un 90% de las mujeres son...
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Música para relajarse ¡Dulces sueños!
La música tiene una gran variedad de estilos que a lo largo de los siglos ha sabido ampliar, para dar cabida a nuevos ritmos y fórmulas para endulzar el oído de particular de cada personas. Estas fórmulas nos ayudan a relajarnos, a eliminar tensiones...
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Cómo perder peso ¡Alimentos anti kilos!
¿Quién ha dicho que comer nos engorda? Dependiendo de qué alimentos incluyamos en nuestra dieta diaria, podemos conseguir ayudar a nuestro metabolismo a quemar antes las calorías y lograr una pérdida de peso más rápida y saludable. Descubre qué alimentos...
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¿Ganas de dulces? Rellena de frutas tus postres
Si eres de las que no se puede resistir a algo dulce después de la comida, si te resulta imposible evitar el deseo de azúcar en las tardes, entonces es momento de descubrir las alternativas más saludables. Es común asociar al postre con un enorme y calórico...
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Sonrisas en positivo
William Shakespeare dijo que ‘es más sencillo obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada’. La sonrisa se contagia: si sonríes cuando hablas con alguien, lo más probable es que esa persona te corresponda. Además de pasar un rato...
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¿Resaca? Consejos para evitarla
Además del amor, la paz y la unidad, la navidad se caracteriza por dos cosas: fiestas y ¡muchos excesos! Por eso Nosotras te damos las claves para que al día siguiente te sientas fabulosa y sin molestias. Anoche te lo pasaste genial, compartiste con amigos...
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Vence a la gula ¡Te descubrimos cómo!
En la mayoría de películas y series, cuando algún personaje femenino está triste o desconsolado, suele ahogar sus penas recurriendo a ingentes cantidades de helado o, en su defecto, productos con similar contenido de grasa o azúcares. Pero, ¿por qué?...